4月24日のノンストップでは、ランクアップキッチンのコーナーで、大村流ハヤシライスを教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】ハヤシライスのレシピ!ランクアップキッチン【4月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
4
minutesCooking time
25
minutesCalories
767
kcalノンストップのハヤシライスのレシピです。
材料
牛焼き肉用肉(ハラミや赤身などがおすすめ) 200g
玉ねぎ 1/2個(120g)
にんにく 1かけ
マッシュルーム 5個
サラダ油 大さじ3
塩 ひとつまみ
こしょう(黒) 適量
小麦粉 25g
- 【A】
コンソメスープ(コンソメスープの素を表示通りに溶く) 3/4カップ
赤ワイン 1/2カップ
トマトケチャップ 75g
ウスターソース 75g
- ----
牛乳 70ml
- 【B】
バター 10g
はちみつ 10g
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温かいご飯 どんぶり2~3杯分
イタリアンパセリまたはセルフィーユなど 適量(あれば)
作り方
- 牛肉は厚ければそぎ切りにする。
玉ねぎは繊維を断ち切るように5㎜厚さに切る。
にんにくはみじん切りに、マッシュルームは5㎜厚さに切る。 - フライパンにサラダ油を熱し、①の玉ねぎとにんにくを入れて炒める。
油がなじんで香りが立ったら、マッシュルームと牛肉を入れ、塩、こしょうを振って炒める。 - 肉の色が変わってきたら、小麦粉を振り入れ、全体にからむように炒める。
【A】を加えてアルコール分を飛ばし、ぐつぐつしてきたら牛乳を注ぐ。
再び煮立ったら、【B】を加えてなじませる。 - 器にご飯とともに盛り、セルフィーユなどを散らして完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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