3月20日のノンストップでは、世界ごはんのコーナーで、アサリとホタテの春雨蒸しを教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】あさりとホタテの春雨蒸しのレシピ!世界ごはん【3月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
4
minutesCooking time
25
minutesCalories
297
kcalノンストップのレシピです。
材料
アサリ(殻付き・砂抜きする) 120g
ホタテ貝柱(刺身用) 2個
春雨(乾燥) 80g
セロリ 70g
水 1/2カップ
サラダ油 大さじ1
- 【A】
しょうが(みじん切り) 小さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1
香菜の根(みじん切り) 小さじ1
赤唐辛子(生・または乾燥をサッとゆでる・みじん切り) 1本
こしょう 小さじ1/2
- ----
豚ひき肉 50g
- 【B】
タイしょうゆ 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
作り方
- ホタテは十文字に4等分に切る。
春雨は水で戻し、10㎝長さに切る。
セロリの茎は5㎝長さの薄切りに、葉はざく切りにする。 - 小鍋にアサリと分量の水を入れて火にかける。
アサリの口が開いたら、アサリとゆで汁を分けておく。 - フライパンにサラダ油を弱火で熱し、【A】を入れて炒める。
香りが立ったら、ひき肉を加えて炒める。
肉の色が変わったら①の春雨を水けを切って加え、中火で軽く炒める。 - 春雨がしんなりしたら、【B】を加えて混ぜ、①のセロリ、ホタテ、②のアサリとアサリの茹で汁を加えて混ぜる。
蓋をして中火で1分ほど蒸し、器に盛って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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