12月20日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんがテーマで、優馬のクリスマスチキンを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】優馬のクリスマスチキンのレシピ!中山優馬【12月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
1010
kcalノンストップの優馬のクリスマスチキンのレシピです。
材料
鶏もも骨付き肉(骨付き1本約400g) 2本
マッシュルーム 9個(120g)
ほうれん草 100g
- 【A】
バター 20g
パン粉 20g
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ3
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1
塩 少し
- ----
塩 適量
黒こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン 1/2カップ
水 1/2カップ
クリームチーズ 80g
ピンクペッパー(あれば) 適量
作り方
- マッシュルームは薄切りにする。
ほうれん草は茹でて水気をよく絞り、みじん切りにする。 - ボウルに【A】のバターを入れて練り、残りの【A】を加えて混ぜ合わせる。
- 鶏肉の皮と身の間を指で袋状にあけ、②を等分に詰める。
つめた口を楊枝で2~3か所留め、両面に塩、こしょうを振る。 - フライパンにオリーブオイルを熱し、③を皮目を下に並べ、中火でこんがりと焼き色がつくまで焼く。
両面に焼き色がついたら、①のマッシュルームを加え、白ワインを入れてアルコール分を飛ばす。
分量の水を加え、蓋をして弱火で20分蒸し焼きにする。 - ④の鶏肉とマッシュルームを器に盛る。
残った蒸し汁を計量カップで量り、水(分量外)を足して1カップにしてフライパンに戻す。
クリームチーズを加えて煮溶かし、①のほうれん草を加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
チキンにソースをかけ、ピンクペッパーを振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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