5月24日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんがテーマで、半熟卵の肉巻き照り焼きを教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】半熟卵の肉巻き照り焼きのレシピ!中山優馬【5月日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
726
kcalノンストップの半熟卵の肉巻き照り焼きのレシピです。
材料
ゆで卵(半熟・殻をむく) 4個
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 12枚(約220g)
長いも 10㎝
とろろ昆布 8g
小麦粉 適量
- 【A】
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
- 【B】
梅干し(種を除いてたたく) 2個(正味約20g)
青じそ(粗みじん切り) 5枚
マヨネーズ 大さじ2
みりん 小さじ1/2
作り方
- 長いもは6等分の輪切りにする。
- 豚肉3枚を少し重ねて広げ、とろろ昆布を全体にのせる。
ゆで卵に小麦粉をまぶしてここにのせ、手前から巻いて全部で4個作る。 - フライパンにサラダ油を熱して②の巻き終わりを下にして並べる。
①の長いもを並べ、中火で4分ほど、全面に焼き色がつくまで焼く。 - ③の余分な脂をペーパータオルで軽く除き、混ぜ合わせた【A】を加えて強火で全体に絡める。
- 器に④を好みで切って盛り、混ぜ合わせた【B】を添えて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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