
4月8日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、蒸し豚のレタス巻きを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】蒸し豚のレタス巻きのレシピ!笠原将弘【4月8日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
503
kcalノンストップの蒸し豚のレタス巻きのレシピです。
材料
豚バラ薄切り肉 400g
サニーレタス 1個
- 【A】
レモン汁 大さじ3
砂糖 大さじ1
しょうが(すりおろす) 大さじ1
塩 小さじ1
- ----
きゅうり 1本
カイワレ 1パック
万能ねぎ 6本
カシューナッツ 40g
- 【B】
味噌 大さじ3
トマトケチャップ 大さじ1
砂糖 大さじ1
にんにく(すりおろす) 小さじ1/2
七味唐辛子 少し
- ----
酒 大さじ3
作り方
- 豚肉は10㎝長さに切り、【A】を揉みこんで15分おく。
- レタスは1枚ずつはがし、水にさらしてシャキッとさせ、水気を切る。
- きゅうりは細切りにし、カイワレは根元を切り落とす。
万能ねぎは10㎝長さに切る。 - カシューナッツは粗みじん切りにし、【B】と混ぜ合わせる。
- フライパンに1㎝深さまで水を入れ、酒を加えて煮立たせ、①を平らにして入れる。
蓋をして3~4分蒸し、火を通す。
器に盛り、②、③、④を添える。
レタスに豚肉、野菜、味噌をのせ、くるっと巻いて食べる。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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