【ノンストップ】子持ちえのきのレシピ!笠原将弘【10月22日】

10月22日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、子持ちエノキを教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】子持ちえのきのレシピ!笠原将弘【10月22日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

150

kcal

ノンストップの子持ちえのきのレシピです。

材料

  • えのき 1袋

  • たらこ 40g

  • しょうゆ 小さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • 砂糖 適量

  • 万能ねぎ 適量

作り方

  • えのきは半分に切り、耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
  • ボウルにほぐしたたらこ、しょうゆ、ごま油、砂糖を加えて混ぜる。
    ここに加熱したえのきを加えて和える。
  • 万能ねぎを散らして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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