10月22日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、子持ちエノキを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】子持ちえのきのレシピ！笠原将弘【10月22日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
150
kcalノンストップの子持ちえのきのレシピです。
材料
えのき 1袋
たらこ 40g
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ1
砂糖 適量
万能ねぎ 適量
作り方
- えのきは半分に切り、耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
- ボウルにほぐしたたらこ、しょうゆ、ごま油、砂糖を加えて混ぜる。
ここに加熱したえのきを加えて和える。 - 万能ねぎを散らして完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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