7月16日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、豚しゃぶのなめろう風を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】豚しゃぶのなめろう風のレシピ!笠原将弘【7月16日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
417
kcalノンストップの豚しゃぶのなめろう風のレシピです。
材料
豚バラしゃぶしゃぶ用肉 400g
みょうが 2個
青じそ 5枚
長ネギ 1/2本
カイワレ 1/2パック
- 【A】
万能ねぎ(小口切り) 3本
みそ 大さじ3
酢 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
柚子胡椒 小さじ1
- ----
塩昆布 10g
いりごま(白) 小さじ2
作り方
- みょうがは小口切りにし、青じそは細切りにする。
長ネギは斜め薄切りにする。
カイワレは根元を切り落とし、3等分に切る。
水を入れたボウルにすべて入れ、混ぜ合わせてシャキッとさせ、ザルに上げて水気を切る。 - 豚肉は10㎝長さに切る。
鍋に湯を沸かして火を止め、豚肉をサッとくぐらせて火を通し、ザルに上げて冷ます。 - ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。
- ③に②を加えて和え、器に盛る。
- 別のボウルに①を入れ、塩昆布とごまを加えて和え、④にのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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