6月30日のノンストップでは
V6のリーダー坂本昌行さんが
One Dishのコーナーで
スズキの新生姜蒸しの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
スズキの新生姜蒸しのレシピ
スズキと豆苗の相性がばっちりです。
材料(2人分)
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スズキ・・2切れ
新ショウガ(細切り)・・60g
【A】
酒・・大さじ2
みりん・・大さじ2
しょうゆ・・大さじ1
塩・・適量
酒・・1/4カップ
ごま油・・大さじ3
【B】
長ネギ・・15cm
新ショウガ・・10g
豆苗・・1/2袋(40g)
作り方
①小鍋に新ショウガの細切りを入れて
【A】を加えて火にかけ
汁気がなくなるまで煮たら粗熱を取ります。
②スズキは皮に切り目を入れて3等分に切ります。
③に塩を振って切り目に①を等分に詰めます。
④フライパンに③を並べて酒を入れて火にかけます。
⑤ひと煮立ちしたら蓋をして、中火で5~6分蒸し煮にします。
⑥スズキを器に盛ります。
蒸し汁は使うので取っておきます。
⑦【B】の長ネギは白髪ねぎにして
新ショウガは針ショウガにし
豆苗は根元を除いて4cmの長さに切ります。
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⑧別のフライパンにごま油を熱して
【B】を入れてさっと炒めて蒸し汁を加えて混ぜ合わせます。
⑨スズキに⑧を盛り合わせて汁をかければ完成です。
まとめ
スズキがおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
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