3月10日のノンストップでは
V6のリーダー坂本昌行さんが
One Dishのコーナーで
ウドとシイタケの春巻きの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
ウドとシイタケの春巻きのレシピ
鶏肉も加えてボリュームもたっぷりです。
材料(2人分)
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ウド・・20cm
シイタケ・・2枚
鶏胸肉・・100g
春雨・・10g
春巻きの皮・・6枚
揚げ油・・適量
【A】
しょうゆ・・大さじ1
オイスターソース・・小さじ1
しょうが(すりおろし)・・小さじ1
卵白・・1個分
【B】
薄力粉・・大さじ1
水・・小さじ2
【C】
卵黄・・1個分
ごま油・・大さじ1
酢・・小さじ1
はちみつ・・小さじ1/3
塩・・少し
作り方
①ウドは皮をむいて10cmの薄切りにします。
②シイタケは石づきを除いて傘は薄切りにし、軸は裂きます。
③鶏肉はそぎ切りにします。
④【A】をボウルでよく混ぜて卵白もよく溶き
鶏胸肉と合わせてよく揉みこみます。
⑤さらににシイタケ、春雨を加えて軽く混ぜ、10分おきます。
⑥春巻きの皮にウド、シイタケ、鶏肉、春雨を順に重ねて乗せます。
⑦春巻きの皮巻いて【B】を混ぜたもので留めます。
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⑧170℃の揚げ油で春巻きを
4~5分ほどきつね色になるまで揚げて器に盛ります。
⑨【C】を混ぜ合わせて卵黄ソースを作り⑧に添えて完成です。
まとめ
ウドが入った春巻きとても美味しそうでしたね。
ぜひやってみたいと思います。
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