3月1日のノンストップでは
三ツ星シュフの食なびのコーナーで
ひな祭りにおすすめの料理として
牛肉と舞茸のちらし寿司の
作り方を教えてくれましたので紹介します。
牛肉と舞茸のちらし寿司のレシピ
彩もよくてひな祭りにピッタリです。
材料(4人分)
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牛肉・・150g
舞茸・・200g
米・・2合
卵・・1個
サラダ油・・小さじ1
しょうが(千切り)・・1かけ
紅ショウガ・・少し
絹さや・・適量
【A】
みりん・・小さじ1
塩・・少し
【B】
しょうゆ・・大さじ4
砂糖・・大さじ2
酒・・大さじ2
みりん・・大さじ2
【C】
酢・・大さじ3
砂糖・・大さじ2
塩・・小さじ1
作り方
①お米は水を少なめにして固めに炊きます。
②牛肉は千切りにし、マイタケはほぐします。
③卵に【A】を加えて混ぜて
フライパンを熱したフライパンで薄く焼きます。
④卵が焼きあがったら細く切って錦糸卵にします。
⑤フライパンに【B】を入れて火にかけて
煮立ったら牛肉、マイタケ、千切りのしょうがを加えて中火で煮ます。
火が通って煮汁がなくなったら火を止めます。
⑥耐熱容器に【C】を入れて
600Wの電子レンジで1分加熱してすし酢を作ります。
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⑦炊き立てのご飯にすし酢を加えて切るように混ぜ
ひと肌まで冷まして⑤を加えて混ぜます。
⑧器に⑦を盛って錦糸卵と紅ショウガを乗せます。
仕上げに塩ゆでした絹さやを飾って完成です。
まとめ
ちらし寿司に牛肉は変わっていますが
旨みがあって美味しそうです。
ぜひやってみたいと思います。
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