12月28日のノンストップでは
年末年始という事でおせち料理にピッタリな料理を
三ツ星シュフの食なびにて
牛肉の八幡巻きの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
牛肉の八幡巻きのレシピ
お弁当にも活用できるので
覚えておきたいレシピです。
材料(10~20本分)
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牛薄切り肉・・500g
ゴボウ(皮をむく)・・1本(約200g)
にんじん・・1本(約250g)
サラダ油・・適量
【A】
砂糖・・小さじ2
顆粒和風だし・・小さじ1
薄口しょうゆ・・小さじ1
水・・1と3/4カップ
【B】
酒・・大さじ4
しょうゆ・・大さじ4
砂糖・・大さじ2
みりん・・大さじ2
作り方
①ゴボウは牛肉の幅に合わせて切って
さらに縦に4つ割りにして水にさらします。
ゴボウの水を交換して鍋に入れ15分茹でてザルに上げます。
②にんじんもゴボウと同じ様に牛肉の幅の長さに切り
1cmの角棒のように切ります。
③鍋にゴボウとにんじんを入れて、【A】を加えて火にかけます。
④沸騰したら火を弱めて2分ほど煮て、火を止めて冷まします。
⑤牛肉を広げて、茹でたゴボウとにんじんを
2本ずつ市松模様になるように並べて巻きます。
⑥フライパンにサラダ油を熱して
肉巻きの巻き終わりを下にして並べて
焼き色が付くまで全体を焼きます。
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⑦余分な油をペーパータオルで除いて
混ぜ合わせた【B】を加えて汁けがなくなるまで煮詰め
食べやすい長さに切って器に盛れば完成です。
まとめ
牛肉とごぼうがとても美味しそうですね。
お弁当にも入れてみたいと思います。
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