6月18日のめざましテレビでは、おうちエクササイズグッズを教えてくれましたので紹介します。
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目次
ラヴィ コグーン ハード
La-VIE(ラヴィ)
¥2,709
(2024/11/22 11:49:26時点 Amazon調べ-詳細)
足に引っ掛けて、引っ張るタイプのエクササイズグッズ。
旧型と比べてハンドルが独立したので背中の筋肉を効果的に鍛えることができます。
パワーブリーズ プラス 標準負荷
パワーブリーズ(POWER BREATHE)
¥12,069
(2024/11/22 11:49:27時点 Amazon調べ-詳細)
吸いにくくすることで呼吸筋を鍛え持久力がアップします。
マウスピースが旧型より加えやすくなっています。
腹式呼吸を意識できます。
家事の合間やウォーキングのお供に!タニタのリングダンベル2個セット
タニタ(Tanita)
¥1,064
(2024/11/22 11:49:29時点 Amazon調べ-詳細)
タニタから登場したリングダンベル。
いつもの運動に手軽に負荷を加えられて、消費カロリーが約11%アップします。
履くだけ体幹筋フィットネスサンダル
¥4,378
(2024/11/22 11:49:30時点 楽天市場調べ-詳細)
履くだけで体幹を鍛えられるサンダル。
掃除をするときなどに履けば効果的に鍛えられます。
足裏ストレッチ&バランス力アップ美足筋メイカー
AKAISHI
¥1,800
(2024/11/22 11:49:29時点 Amazon調べ-詳細)
足の指にはめて使うサンダル。
健康な足作りをサポートしてくれます。
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トランポリンクッション
¥5,980
(2024/11/22 11:49:29時点 楽天市場調べ-詳細)
トランポリンになるクッションです。
重り付きフラフープ
重さが約800gと重めのフラフープ。
腰回りのシェイプアップが期待できます。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。