12月20日のめざまし8では、谷原章介のテイバン+として、失敗しないカブとベーコンのサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【めざまし8】失敗しないカブのサラダのレシピ!谷原章介のテイバン+【12月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
250
kcalめざまし8のカブとベーコンのサラダのレシピ。
材料
カブ 3個
サニーレタス葉 6〜8枚
玉ねぎスライス1/3個分
ベーコンブロック 150g
ポン酢 大さじ2
おろしニンニク 小さじ2
オリーブオイル 大さじ3
作り方
- サニーレタスを千切り、玉ねぎスライスと一緒に水に浸し、水気を切った後、冷蔵庫に入れる
- カブを1/6のくし形にカットし魚焼きグリルに並べ、軽く塩を振る。
- 細めのブロック状にカットしたベーコンをカブの上に敷き、オリーブオイル(分量外)を回しかける。
- 上下入れ替え、程よい焼き色が付くまで焼く。
- 焼き上がったら別皿に移し粗熱を取る。
- グリル皿に残った脂や肉汁を大きめのボウルに入れ、オリーブオイルを入れてよく和える。
- サニーレタスと玉ねぎを加えて軽く和える。
- ポン酢・おろしニンニクを加えてさらに和え、皿に盛り付けて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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