9月20日のめざまし8では、谷原章介のテイバン+として、谷原流オム焼きうどんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【めざまし8】オム焼きうどんのレシピ!谷原章介のテイバン+【9月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
450
kcalめざまし8のオム焼きうどんのレシピ。
材料
チルドうどん(中太) 2玉
ベーコン(スライス) 60g
玉ねぎ(スライス) 1/2個分
ニンジン(短冊切り) 60g
ピーマン(縦スライス) 2個分
お好み焼きソース 大さじ6(100g)
料理酒 大さじ3
サラダオイル 大さじ2
バター 15g
卵 6個
マヨネーズ 大さじ3
ピザ用チーズ 60g
中玉トマト 1個
ケチャップ 大さじ3
作り方
- うどんは袋のまま600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
トマトはさいの目に切ってケチャップと混ぜる。 - 油を敷いたフライパンにベーコン・にんじん・玉ねぎを入れ、焼き色がつくまで炒める。
- うどんを加え、料理酒とお好み焼きソースを混ぜたものを麺に回しかけ、強火で3分加熱。
- 火を止め、ピーマンを余熱で軽く熱する。
- ボウルに卵2つを割り入れ、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
- フライパンを火にかけバターを溶かした後、卵液を入れ、薄焼き卵を作る(弱火をキープ)。
- 半熟になったらチーズ・焼きうどんを入れて卵で巻き皿に盛る。
- トマトを混ぜたケチャップソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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