3月7日のめざまし8では、谷原章介のテイバン+として、ミネストローネの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【めざまし8】ワンタンミネストローネのレシピ!谷原章介のテイバン+【3月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutesCalories
450
kcalめざまし8のミネストローネのレシピ。
材料
じゃがいも 1個
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1個
キャベツ 1/8個
ベーコン 100g
セロリ 1本
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ3
水 1リットル
ホールトマト 1缶
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
顆粒コンソメ 小さじ2
ローリエ 2枚
しめじ 1パック
- ワンタン
ワンタンの皮 20枚
鶏ももひき肉 200g
にんにく 半片
オレガノ 少々
塩 2g
作り方
- じゃがいもを1㎝程度にざく切りにする。
にんじんは厚めのいちょう切りにする。
玉ねぎ、キャベツをざく切りにする。
ベーコンは大きめの一口大に切る。
セロリは1㎝程度にざく切りにする。
セロリの葉っぱは切り分けて、仕上げに使用する。 - 刻んだにんにくとオリーブオイルでベーコンを炒める。
- キャベツ以外のカットした野菜を加えて、ベーコンの脂を野菜にしっかりと絡ませる。
- 水1リットルとつぶしたホールトマトを加える。
- 塩、こしょう、顆粒コンソメ、ローリエを加え、約15分煮込む。
- キャベツ、ほぐしたしめじ、刻んだセロリの葉を加える。
- 鶏ももひき肉にみじん切りのにんにく、オレガノ、塩を加え、粘りが出るまで捏ねる。
- ワンタンの皮にタネを包み、沸騰したお湯で5分ゆでる
- 器にミネストローネを盛り、ワンタンをのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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