【マツコの知らない世界】マインドスパ！瞑想グッズ！相川圭子！【5月8日】

5月8日のマツコの知らない世界では

マツコの知らない瞑想の世界として

究極の瞑想マスター・相川圭子さんが

瞑想グッズを

教えてくれましたので紹介します。

 

マインド・スパ

ゴーグルのLEDライトとパルス音がポイントです。

 

周波数同調現象という

脳波が点滅する光の周波数に同調する現象を利用し

脳がリラックスして活性化されます。

これで自然な瞑想効果があります。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。