【マツコの知らない世界】グラスフェッドバター！カルピスバター！幻のバター！バターごはん！なかほら牧場！長尾絢乃！バターの世界！【5月22日】

5月22日のマツコの知らない世界では

マツコの知らないバターの世界として

15年間毎日バターを食べ続けてきた長尾絢乃さんが

おすすめのバターを

教えてくれましたので紹介します。

 

グラスフェッドバターとは？

グラスフェッドバターとは

餌を牧草だけで育てた牛からとれた牛乳で作ったバターです。

 

配合飼料を使わずに放牧して牧草だけで育てるので

ストレスがなくゆったりと育つことで

おいしい牛乳がとれることで知られています。

 

グラスフェッドバターには脂溶性ビタミンや

カロテン、短鎖脂肪酸の酪酸などが含まれており

普通のバターよりも健康効果が高いといわれています。

 

グラスフェッドバターのお取り寄せ

グラスフェッドバターは国産のものがあり

なかほら牧場のものがお取り寄せ可能です。

青空レストランでも以前紹介されたバターです。

 

バターコーヒーダイエット

グラスフェッドバターを使って

バターコーヒーダイエットもおすすめです。

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材料

ブラックコーヒー・・1杯

グラスフェッドバター・・10g

MTCオイル・・大さじ1

 

作り方

①ブラックコーヒーにグラスフェッドバターと

MTCオイルを垂らして溶かしたら完成です。

 

バターコーヒーを朝食代わりに飲むことで

ダイエットができるというものです。

 

カルピスバター

最近は世間でも知られるようになってきましたが

カルピスが出しているバターがあります。

特にカルピスの特選バターは

一般には入手困難で幻のバターとも言われていました。

 

バターごはんのレシピ

ラヴィエット無塩バター・・10g

ごはん・・適量

しょうゆ・・適量

 

作り方

①ごはんの真ん中を開けてバターを埋めます。

 

②しょうゆを少し垂らして完成です。

 

まとめ

バターの食べすぎはよくないと思いますが

バターコーヒーダイエットは興味があるので

ぜひ参考にしたいと思います。