8月28日のきょうの料理では、白井操さんが、操ばぁばのつくれたらカッコいい!定番おかずとして、ごちそうトマト煮込みハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【きょうの料理】ごちそうトマト煮込みハンバーグのレシピ!白井操【8月28日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutesCalories
330
kcalきょうの料理のごちそうトマト煮込みハンバーグのレシピ。
材料
合いびき肉 300g
豚ロース肉(薄切り) 100g
玉ねぎ 1/2個(90g)
パン粉 カップ1/2
牛乳 大さじ4
溶き卵 1個分
- 【A】
トマトジュース(食塩不使用) カップ1と1/2
ウスターソース 大さじ2
酒 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ2
塩 小さじ1/2弱
- ----
塩 少々
こしょう 少々
サラダ油 適量
作り方
- ひき肉と豚肉を使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
【A】は混ぜ合わせる。 - 玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをする。
600Wの電子レンジで2分かけ、広げて冷ます。
小さな容器にパン粉を入れ、牛乳を加えてなじませておく。 - 豚肉は脂を取り除き、細かく切る。
ボウルにひき肉を入れ、豚肉を加える。 - ③に塩小さじ1/4、こしょう適量を加え、しっかりと練る。
溶き卵、②を加えて混ぜ、4等分にする。
両手でキャッチボールをするように空気を抜いてなめらかにし、小判型に整える。 - フライパンにサラダ油少々を入れて中火でなじませ、④を並べて両面に焼き色をつける。
弱めの中火にして【A】を加え、蓋をして12~14分煮る。
器に盛って、フライパンに残ったソース適量をかけて、お好みで付け合わせを添えて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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