【きょうの料理】ひき肉とかぼちゃのキムチチーズ蒸しのレシピ!新谷友里江【7月9日】

7月9日のきょうの料理では、新谷友里江さんが、「コレって万能調味料!梅干し・キムチ活用術」として、ひき肉とかぼちゃのキムチチーズ蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】ひき肉とかぼちゃのキムチチーズ蒸しのレシピ!新谷友里江【7月9日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

220

kcal

きょうの料理のひき肉とかぼちゃのキムチチーズ蒸しのレシピ。

材料

  • 鶏ひき肉 200g

  • かぼちゃ(正味) 200g

  • 白菜キムチ 120g

  • 【A】
  • 片栗粉 大さじ1

  • 酒 大さじ1/2

  • ----
  • ピザ用チーズ 30g

作り方

  • キムチは粗く刻む。
    かぼちゃは1㎝厚さに切り、長さを半分(7~8㎝長さ)に切る。
  • ボウルにひき肉、キムチ、【A】を入れてよく練り混ぜる。
  • 耐熱皿(直径約21㎝)に、8~10等分にした②とかぼちゃを放射状に少しずつずらしながら重ねて並べる。
    ふんわりとラップをして600Wの電子レンジに様子を見ながら7分かける。
    肉が中まで加熱されているか確認し、ピザ用チーズを散らして再びラップをし、さらに30秒加熱したら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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