7月2日のきょうの料理では、前沢リカさんが、夏はやっぱりなす・トマトとして、トマト牛丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】トマト牛丼のレシピ!前沢リカ【7月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
670
kcalきょうの料理のトマト牛丼のレシピ。
材料
トマト 1個(150g)
牛こま切れ肉 200g
玉ねぎ 1/2個(100g)
- 【A】
水 カップ1/2
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1と1/2
- ----
しょうが(千切り) 1g
ご飯(温かいもの) 丼2杯分
作り方
- トマトは一口大に、玉ねぎは縦に7㎜幅に切る。
牛肉は食べやすい大きさに切ってほぐす。 - 鍋に【A】を合わせ、中火にかける。
ひと煮立ちさせたら玉ねぎを加え、3分ほど薄く色づくまで煮る。 - 牛肉としょうがを加え、菜箸でほぐしながら煮る。
アクが出てきたら除く。 - 牛肉に8割ほど火が通ったら、トマトを加える。
途中2~3回大きく混ぜ、トマトの形が残る程度に2分ほど煮る。
丼に盛ったご飯にのせ、煮汁を適量かけて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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