7月2日のきょうの料理では、前沢リカさんが、夏はやっぱりなす・トマトとして、なすの丸炊きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】なすの丸炊きのレシピ!前沢リカ【7月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
200
kcalきょうの料理のなすの丸炊きのレシピ。
材料
なす 5個(400g)
- 【A】
だし カップ1と1/2
みりん 大さじ3
しょうゆ 大さじ2
- ----
しょうが(千切り) 適量
みょうが(千切り) 適量
作り方
- なすはガクを取り除き、縦に5~6本、浅く切り目を入れる。
- 直径18㎝程度の鍋に【A】を合わせ、中火にかける。
ひと煮立ちさせたら火を止め、なすを加える。
※なすが鍋にすき間なく入ると煮汁がよく回り、ムラなく煮える。 - 中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、落し蓋をして15分煮る。
なすの上下を返し、柔らかくなるまで10分ほど煮る。
そのまま1時間ほど冷まして器に盛り、しょうが、みょうがを添えて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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