【きょうの料理】なすの丸炊きのレシピ!前沢リカ【7月2日】

7月2日のきょうの料理では、前沢リカさんが、夏はやっぱりなす・トマトとして、なすの丸炊きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】なすの丸炊きのレシピ!前沢リカ【7月2日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

30

minutes
Calories

200

kcal

きょうの料理のなすの丸炊きのレシピ。

材料

  • なす 5個(400g)

  • 【A】
  • だし カップ1と1/2

  • みりん 大さじ3

  • しょうゆ 大さじ2

  • ----
  • しょうが(千切り) 適量

  • みょうが(千切り) 適量

作り方

  • なすはガクを取り除き、縦に5~6本、浅く切り目を入れる。
  • 直径18㎝程度の鍋に【A】を合わせ、中火にかける。
    ひと煮立ちさせたら火を止め、なすを加える。
    ※なすが鍋にすき間なく入ると煮汁がよく回り、ムラなく煮える。
  • 中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、落し蓋をして15分煮る。
    なすの上下を返し、柔らかくなるまで10分ほど煮る。
    そのまま1時間ほど冷まして器に盛り、しょうが、みょうがを添えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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