6月26日のきょうの料理では、森永宣行さんが、おうちでフレンチ いつもの一皿がソースで大変身として、ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソースのレシピ!森永宣行【6月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
330
kcalきょうの料理のゴロゴロ温野菜のブルーチーズソースのレシピ。
材料
ブルーチーズ(1㎝角に切る) 30g
じゃがいも 1個(100g)
ブロッコリー(大きめの一口大に切る) 100g
カリフラワー(大きめの一口大に切る) 100g
バター(食塩不使用) 3g
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分(50g)
白ワイン カップ1/2
生クリーム(乳脂肪分42%) カップ1/2
塩 少々
オリーブ油 小さじ1弱
作り方
- 鶏肉は厚いところがあれば切り目を入れて均一にし、塩小さじ1弱をまんべんなく振る。
ソースを作る。
小さめの鍋にバターを弱火で溶かし、玉ねぎ、塩1つまみを入れて色づかないように15分ほど炒める。
白ワインを加えて7~10分、1/3量になるまで煮詰める。
生クリームを加えて中火にし、温まってきたら弱火にして混ぜながら5~7分煮る。
煮詰まってトロリとしてきたら、ザルでしっかりと漉し、鍋に戻し入れる。 - フライパンに水80ml、オリーブ油小さじ1弱、塩1つまみを入れて中火にかけ、ブロッコリー、カリフラワーを加える。
蓋をして、時々揺すって混ぜながら6分ほど蒸す。 - じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にサッとくぐらせる。
耐熱の器に入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。
取り出して混ぜ、再びラップをして2分加熱し、竹串がスッと通る柔らかさにする。 - ①の鍋を弱めの中火にかけ、温まったら火から下ろしてブルーチーズを加え、よく混ぜて溶かす。
- ②と③を合わせて器に盛り、温かい④のソースをかけて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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