6月26日のきょうの料理では、森永宣行さんが、おうちでフレンチ いつもの一皿がソースで大変身として、鶏肉のレモンクリームソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】鶏肉のレモンクリームソースのレシピ!森永宣行【6月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
50
minutesCalories
660
kcalきょうの料理の鶏肉のレモンクリームソースのレシピ。
材料
鶏もも肉 2枚(500g)
バター(食塩不使用) 3g
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分(50g)
白ワイン カップ1/2
生クリーム(乳脂肪分42%) カップ1/2
レモン汁 大さじ1強(18ml)
レモン(輪切り) 適宜
塩 少々
米油 大さじ1
こしょう 少々
作り方
- 鶏肉は厚いところがあれば切り目を入れて均一にし、塩小さじ1弱をまんべんなく振る。
ソースを作る。
小さめの鍋にバターを弱火で溶かし、玉ねぎ、塩1つまみを入れて色づかないように15分ほど炒める。
白ワインを加えて7~10分、1/3量になるまで煮詰める。 - 生クリームを加えて中火にし、温まってきたら弱火にして混ぜながら5~7分煮る。
煮詰まってトロリとしてきたら、ザルでしっかりと漉し、鍋に戻し入れる。 - フライパンに米油大さじ1を弱めの中火で熱し、鶏肉を身側を下にして入れる。
30秒ほど、うっすらと全体の色が変わるまで焼き、上下を返す。
反らないようにやさしく押さえつけ、皮をパリッとさせながら10~15分焼いて火を通し、火を止める。
上下を返して10分置いて落ち着かせる。 - ②の鍋を弱めの中火にかけ、温まったら混ぜながらレモン汁を加える。
沸いたら味を見て、塩、こしょう少々で調える。 - 器に④のソースを敷き、③の鶏肉をのせ、あればレモンを添えて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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