6月12日のきょうの料理では、大原千鶴さんが、大原千鶴のこれから楽しむ大人時間として、ふんわりたまトマの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ふんわりたまトマのレシピ!大原千鶴【6月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
220
kcalきょうの料理のふんわりたまトマのレシピ。
材料
トマト 2~3個(300g)
卵 3個
米油 大さじ1と1/2
塩 少々
黒こしょう(粗びき) 少々
作り方
- トマトは6等分のくし形に切る。
ボウルに卵を割り入れ、塩1つまみを加えて溶きほぐす。 - フライパンに米油大さじ1を中火で熱し、①の卵液を流し入れる。
ふんわりと膨らんできたら、菜箸でざっと混ぜてすぐに火を止め、半熟状のまま取り出す。 - フライパンに米油大さじ1/2を足して中火で熱し、①のトマトを入れて塩2つまみを振る。
時々転がしながら焼き、皮がめくれてきたら取り除く。
角が崩れてトロっと柔らかくなったら②を戻し入れ、優しく混ぜて火を止める。
器に盛り、黒こしょう少々を振って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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