【きょうの料理】ビネグレットソースのアスパラサラダのレシピ!杉本雄【4月22日】

4月22日のきょうの料理では、杉本雄さんが、ビネグレットソースのアスパラサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】ビネグレットソースのアスパラサラダのレシピ!杉本雄【4月22日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

170

kcal

きょうの料理のビネグレットソースのアスパラサラダのレシピ。

材料

  • グリーンアスパラガス(太めのもの) 5本(200g)

  • 細ねぎ 1本

  • 茹で卵 適量

  • オリーブ油 適量

  • 塩 少々

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

  • ビネグレットソース
  • 玉ねぎ(すりおろす) 40g

  • サラダ油 180ml

  • 白ワインビネガー(または酢) 大さじ4

  • フレンチマスタード 10g

  • 塩 小さじ1

  • こしょう 少々

作り方

  • ビネグレットソースの玉ねぎはすりおろす。
    容量400~500mlの瓶に入れてよく振って均一になるようによく混ぜる。
  • アスパラガスは根元を2㎝ほど切り落とし、穂先側を12~13㎝長さに切る。
    根元側は、4本分を4~5㎝長さに切り、残り1本はトッピング用に斜め薄切りにする。
  • 細ねぎは3~4㎝長さの斜め切りにする。
    ②のトッピング用のアスパラガスとともに、水にさらす。
  • フライパンにオリーブ油大さじ1と1/3を中火で熱し、アスパラガスの根元側(薄切りにしていないもの)を並べ入れ、塩少々を振って焼く。
    全体に軽く焼き色がついたら穂先側を加え、塩少々を振って1分ほど炒める。
  • 全体に油が回ったら水大さじ2を加え、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。
    かたければさらに水大さじ1~2を振って1分ほど蒸し焼きにする。
  • 器に盛り、粗く崩したゆで卵、水気を切った③を散らす。
    ビネグレットソース大さじ1、オリーブ油小さじ1を回しかけ、黒こしょう少々を振ったら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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