10月29日のNHKのきょうの料理では
料理研究家のほりえさわこさんが
焼きしいたけのレンジおこわの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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焼きしいたけのレンジおこわのレシピ
レンジでおこわが作れます。
材料(2人分)
もち米・・200ml(カップ1)
生しいたけ・・100g
【A】
だし・・カップ3/4
酒・・大さじ1
ホタテ貝柱の水煮缶・・1缶(100g)
しょうが(千切り)・・1かけ分
しょうゆ・・小さじ2
作り方
①もち米は洗って30分以上水につけます。
②しいたけは石づきを取って四つ割りにします。
③表面加工のフライパンにしいたけを入れて中火にかけ
焼き色がついてきたらしょうゆ小さじ2を加えます。
④③に【A】をホタテの汁ごと加えて
水気を切ったもち米を加えます。
底から混ぜて汁気をすべて均等に吸わせて火を止めます。
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⑤耐熱ボウルに④を入れてラップをして
600Wの電子レンジで5分加熱します。
⑥ラップを取ってそこから大きく混ぜて
ペーパータオルの上にのせてからラップをして
約10分蒸らしたら完成です。
まとめ
簡単におこわが作れますね。
ぜひ参考にしたいと思います。
奥田 政行 小学館 2011-07-14
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