11月23日の金スマこと
中居正広の金曜日のスマイルたちへでは
ひとり農業で絶品野菜料理として
里芋とろろの作り方
教えてくれましたので紹介します。
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里芋とろろのレシピ
材料
里芋・・300g
めんつゆ(3倍に薄めたもの)・・大さじ3
青のり・・適量
作り方
①里芋を柔らかく煮ます。
②すり鉢でつぶします。
③めんつゆと青のりを加えて混ぜれば完成です。
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まとめ
最近食事には気を使うようにしており
ぜひ参考にしてみます。
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