【金スマ】バーベキューのレシピ！ローストビーフ！BBQパウダー！ひとり農業！キンスマ！【11月23日】

11月23日の金スマこと

中居正広の金曜日のスマイルたちへでは

ひとり農業で絶品野菜料理として

サーロインのアメリカンバーベキューを

教えてくれましたので紹介します。

 

サーロインのバーベキューのレシピ

アメリカ式のバーベキューです。

 

材料

塩

黒こしょう

パプリカパウダー

三温糖

サーロインブロック

 

作り方

①塩、黒こしょう、パプリカパウダー、三温糖を混ぜて

バーベキューパウダーを作ります。

 

②サーロインのブロック肉にまんべんなく塗ります。

 

③一晩味を染み込ませます。

④アメリカンバーベキューコンロで3時間じっくりと焼いて完成です。

 

まとめ

最近食事には気を使うようにしており

ぜひ参考にしてみます。