【カズレーザーと学ぶ】トムヤムクンそうめんのレシピ!カプサイシン!カズと学ぶ【7月2日】

7月2日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、うま辛トムヤムクンそうめんを教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

目次

【カズレーザーと学ぶ】トムヤムクンそうめんのレシピ!カプサイシン!カズと学ぶ【7月2日】

Recipe by chimchanCourse: カズレーザーと学ぶ, ダイエット
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

450

kcal

カズレーザーと学ぶのトムヤムクンそうめんのレシピ。

材料

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 牛肉 60g

  • マッシュルーム 4個

  • トムヤムクンスープ(市販)

  • 鷹の爪(輪切り) 2本

  • そうめん 2束

  • 水菜 1束

  • 細ねぎ 4本

作り方

  • しょうゆと酒で牛肉に下味をつける。
  • 鍋に水を入れ、牛肉とマッシュルームを煮る。
  • トムヤムクンスープと鷹の爪を入れ、3分ほど煮込めばスープはOK。
  • 茹でたそうめんを器に入れ、たっぷりのスープをかけ、水菜と細ねぎをのせて完成。

スポンサーリンク

同じ日に紹介された唐辛子ダイエットのレシピはこちら。

あわせて読みたい
【カズレーザーと学ぶ】カプサイシンダイエット(唐辛子ダイエット)のやり方!辛さのパワー!カズと学ぶ... 7月2日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、唐辛子を食べ続けるとやせやすくなる?カプサイシンの効果とはのテーマを教えてくれましたので紹介します。 唐辛子を食...

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次