【カズレーザーと学ぶ】味覚改善 レモンサラダのレシピ!【4月30日】

4月30日のカズレーザーと学ぶでは、減塩がテーマで、味覚改善におすすめのレモン汁を加えたサラダを教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【カズレーザーと学ぶ】味覚改善 レモンサラダのレシピ!【4月30日】

Recipe by chimchanCourse: カズレーザーと学ぶ, ダイエット
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

100

kcal

カズレーザーと学ぶの味覚改善サラダのレシピ。

材料

  • 千切り野菜 1袋(125g)

  • サラダチキン 1パック

  • レモン汁 大さじ2

  • オリーブオイル 大さじ1

  • 塩 小さじ1/3

作り方

  • 千切り野菜にサラダチキンを割いて加える。
  • レモン汁を回しかけ、オリーブオイル、塩を加えてよく混ぜる。
  • ラップをして冷蔵庫で10分寝かせれば完成。

スポンサーリンク

目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次