1月14日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「2025年 ガチで顔の魅力をアップする最新科学SP」として、『体内で唯一の抗老化たんぱく質！DEL-1の増やし方』を教えてくれましたので紹介します。
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目次
体内で唯一の抗老化タンパク質！DEL-1の増やし方
肌の再生力や若返りの鍵を握るといわれている「DEL-1」という物質。
この物質は、おもに血管内皮細胞から産生される抗炎症作用をもつタンパク質で、このDEL-1が老化細胞に働きかけ、除去するシグナルを出させることが判明しました。
DEL-1を数値で表すと、生まれたばかりの頃は150程度あるものの、高齢になればほぼゼロに近い状態になることが研究で明らかになっているとのこと。特に30～40代で激減します。
年齢を重ねるとDEL-1が減ることで、擦り傷などの跡が治りにくくなったり、ニキビ跡が治りにくくなります。
DEL-1が減ると老化細胞が除去されずに、炎症性サイトカインが放出され、そのサイトカインがさらにDEL-1を抑制するという悪循環に陥ってしまいます。
DEL-1は肌だけでなく、若返りの効果も期待できるもので、破骨細胞を抑えて、歯を支える骨の再生も担っています。
このようにDEL-1には美肌と再生力を期待することができます。
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DEL-1を増やす食材
DEL-1を増やすにはオメガ3脂肪酸。
サルの実験でオメガ3脂肪酸を取り入れることで、DEL-1が増えることが判明しました。
おすすめはアマニ油やサバなどの青魚。
日清オイリオ
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加熱に弱いので、アマニ油をサラダなどにかけていただくのがおすすめ。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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