12月26日のビートたけしさんがMCの
みんなの家庭の医学では
認知症予防におすすめのカレーレシピとして
家庭料理研究家の奥薗壽子さんが
ターメリック味噌汁
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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ターメリック味噌汁のレシピ
基本となるターメリック味噌はこちらです。
材料
【A】
ターメリック味噌・・1食分
カットわかめ・・1つまみ
生姜(すりおろし)・・1かけ
熱湯・・150cc
青ネギ・・あれば
作り方
①【A】を容器に入れます。
②熱湯を注ぎ入れます。
③青ネギを散らして完成です。
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まとめ
簡単にお味噌汁が作れますね。
ぜひ参考にしたいと思います。
奥薗壽子の超かんたん! 中性脂肪を落とす[楽うま]健康ダイエットレッスン
posted with カエレバ
奥薗 壽子 PHP研究所 2017-02-25
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