12月26日のビートたけしさんがMCの
みんなの家庭の医学では
認知症予防におすすめのカレーレシピとして
家庭料理研究家の奥薗壽子さんが
ターメリック味噌を使った
野菜スティックサラダ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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ターメリック味噌の野菜スティックサラダのレシピ
味噌マヨです。
ターメリック味噌はこちらです。
材料
お好みの野菜・・適量
ターメリック味噌・・大さじ1/2
マヨネーズ・・大さじ1
作り方
①にんじんや大根などの好きな野菜を切ります。
②ターメリック味噌とマヨネーズを合わせます。
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③器にもって完成です。
まとめ
簡単ですので
ぜひ参考にしたいと思います。
奥薗壽子の超かんたん! 中性脂肪を落とす[楽うま]健康ダイエットレッスン
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奥薗 壽子 PHP研究所 2017-02-25
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