【たけしの家庭の医学】熱海温泉のようにお風呂の保温効果を高める方法！血管年齢が若返る！みんなの家庭の医学！【12月26日】

12月26日のビートたけしさんがMCの

みんなの家庭の医学では

血管を若返らせる温泉として

熱海温泉教えてくれましたので紹介します。

 

熱海温泉は血圧を低くして血管を若く保つ

熱海温泉は塩化物泉という

塩分がとても多い温泉です。

 

塩化物泉は肌に触れることで

塩分が皮膚表面で結晶化して

錯塩という膜を作ってくれます。

 

これによって保温効果が高まります。

体が温まると血管が広がって

血圧が一時的に下がってくれます。

 

体が温まっている時間が長いほど

血圧が下がってくれるので

血管を若く保つことができるのです。

 

お風呂の保温効果を高める方法

材料

みかんの皮

塩(あれば)・・100g

 

やり方

①みかんの皮をお風呂で揉みだします。

 

②塩を加えることでさらに保温効果が期待できます。

 

まとめ

血管は大切ですので

ぜひ参考にしたいと思います。