【たけしの家庭の医学】血管若返り入浴法！炭酸入浴剤！炭酸泉！みんなの家庭の医学！【7月24日】

7月24日のビートたけしさんがMCの

みんなの家庭の医学では

血管を若返らせる入浴法を

教えてくれましたので紹介します。

 

血管若返り入浴法

温度を低めにして炭酸の入浴剤を入れるだけです。

 

やり方

①お風呂を一番低い設定でお湯を張ります。

 

②1～2時間待ちます。

 

③手で触って少し冷たさを感じる33～35℃にします。

これ以上冷たいと血管収縮が起こってしまう可能性があります。

④市販の炭酸入浴剤を決められた分量入れます。

 

⑤炭酸をより多く取り入れるために20分程度つかればOKです。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

花山温泉の入浴剤もありますよ。