6月26日のビートたけしさんがMCの
みんなの家庭の医学では
奥薗壽子さんの奥薗流ミント料理として
サバ缶の玉ねぎマリネのアレンジとして
オープンサンドの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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オープンサンドのレシピ
サバ缶の玉ねぎマリネはこちらです。
材料
サバ缶の玉ねぎマリネ
お好みのパン
粒マスタード
作り方
①お好みのパンをトーストします。
②粒マスタードを塗ります。
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③サバ缶の玉ねぎマリネをのせて完成です。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
奥薗壽子の超かんたん! 中性脂肪を落とす[楽うま]健康ダイエットレッスン
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奥薗 壽子 PHP研究所 2017-02-25
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