1月23日のビートたけしさんがMCの
みんなの家庭の医学では
認知症予防として
毒素LPSが発する口臭と対策を
教えてくれましたので紹介します。
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毒素LPSは口臭が生ごみの臭いになる
認知症のリスクがあがる物質として
毒素LPSが紹介されました。
LPSの危険性は口臭でわかり
朝起きた時の口臭が
生ごみのようなにおいがしたら危険です。
LPSとは？
私たちの体にいる常在菌が出しています。
血液に乗って脳へ至ると
炎症を起こして認知症のリスクを高めます。
口臭で判明するのは
毒素を出す常在菌が
LPSと共に生ごみのようなにおいを出すからです。
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毒素LPSを予防する方法
LPSを予防するにははちみつが有効です。
特にはちみつに含まれている
フラボノイドが有効です。
フラボノイドとはウイルスや細菌などを撃退する
強い抵抗力を持っているのが特徴です。
イソフラボン、カテキン、アントシアニンなどが
フラボノイドの一種で4000種類ほど存在します。
はちみつには10種類ほど含まれており
これがLPSに効果があると言われています。
まとめ
血管は大切ですので
ぜひ参考にしたいと思います。
奥薗壽子の超かんたん! 中性脂肪を落とす[楽うま]健康ダイエットレッスン
posted with カエレバ
奥薗 壽子 PHP研究所 2017-02-25
コメント
コメント一覧 （1件）
こんにちは。
たけしの家庭医学で登場したハチミツのことを紹介されてますが
とても、大切なことを忘れていますので、メールさせていただきました。
ハチミツは、諸説ありますが40度から45度以上に加熱すると
ハチミツが持っている効果効能の元となる酵素が死活します。
つまり、加熱したハチミツは、甘いだけの液体に変化します。
見たことはないので確証はありませんが、大手メーカーでは、
瓶詰の工程時間を短くするために、ハチミツを加熱してサラサラに
しているようです。
非加熱・天然の生ハチミツは、8%くらいしか流通していないので
テレビでは、言えなかったのようです。
「純粋ハチミツ」というのには、非加熱も加熱も表記されないので
テレビで登場した効果を得るためには、信頼できる養蜂家を探して
非加熱・天然の生ハチミツを手に入れることをお勧めします。