1月14日の家事ヤロウでは、黒柳徹子の人生ベストテンレシピとして、精進揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【家事ヤロウ】精進揚げのレシピ!黒柳徹子【1月14日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウの精進揚げのレシピ。
材料
にんじん
ごぼう
玉ねぎ
ピーマン
なす
小麦粉 100g
水 180ml
塩 少々
小麦粉(まぶす用) 適量
揚げ油 適量
作り方
- にんじん、ごぼう、玉ねぎ、ピーマン、なすを5㎝長さの太めの千切りにする。
- 小麦粉100gに水180m、塩少々を加え、粉っぽさが残る程度に混ぜる。
- 野菜全体に薄く小麦粉をまぶし、衣を全体に軽くまぶす程度の薄衣にsて、具材を揃えて油で揚げる。
- 最初は170℃の油で揚げ、最後は温度を上げて180℃で揚げたら完成。
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まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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