【ほんわかテレビ】塩水でなすは油を吸いにくくなるレシピ【8月16日】

8月16日のほんわかテレビでは、塩水につけることでなすの油を吸わなくする作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ほんわかテレビ】塩水でなすは油を吸いにくくなるレシピ【8月16日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

ほんわかテレビの塩でなすは油を吸いにくくなるレシピ。

材料

  • なす

  • 3%の塩水 

作り方

  • 濃度3%程度の塩水を作る。
  • なすを半分に切って格子状に切り込みを入れる。
  • 油をひいたフライパンで焼けばOK。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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