11月27日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは、石井美保さんの小顔エクササイズを教えてくれましたので紹介します。
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目次
石井美保の小顔エクササイズ
石井美保さんが毎日やっている小顔エクササイズです。
やり方
①鎖骨を両手で下へ引っ張る。
②顔を反対に向け「アイーン」を10回する。
③この時に舌を上顎につけて行う。
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④左右10回ずつ毎朝行うのがおすすめ。
まとめ
ぜひ試してみようと思います。
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