6月26日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは、腸活がテーマで、小麦ふすまシリアルを教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
小麦ふすまシリアル
ケロッグ
¥3,232
(2024/10/18 12:52:09時点 Amazon調べ-詳細)
おすすめの腸活食材として小麦ふすまが紹介されました。
小麦ふすまという皮のシリアルで、以前は不溶性食物繊維だと思われていましたが、近年の研究で水溶性の食物繊維も含まれていることが判明しました。
ヨーグルトに加えていただくとおすすめ。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみようと思います。
ケロッグ
¥3,232
(2024/10/18 12:52:09時点 Amazon調べ-詳細)
コメント