【ヒルナンデス】キッシュ風オムレツのレシピ!みきママ【7月16日】

7月16日のヒルナンデスでは、料理研究家 みきママのレシピで、キッシュ風オムレツの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】キッシュ風オムレツのレシピ!みきママ【7月16日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスのキッシュ風オムレツのレシピ。

材料

  • 冷凍ほうれん草 1/2袋(100g)

  • 冷凍しいたけ 3個(小サイズの場合7個)

  • バター 10g

  • 卵 5個

  • 牛乳 50ml

  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2

  • 粉チーズ 大さじ1

  • 塩こしょう 少々

  • ピザ用チーズ 80g

作り方

  • 卵をボウルで溶き、牛乳、顆粒コンソメ、塩、こしょう、粉チーズを加えて、混ぜる。
  • フライパンに、冷凍しいたけ、冷凍ほうれん草、バターを入れて、弱めの中火で炒める。
  • 火が通ってきたらしいたけをフライパンの中で一口大に切る。
  • ほうれん草の水気が飛ぶまで炒め、弱火にし、混ぜ合わせた①を入れ、菜箸で大きくかき混ぜる。
  • ピザ用チーズをふりかけ、蓋をして3分ほど蒸し焼きにしたら完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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