5月13日のヒルナンデスでは、料理のコツテスト レンチン編で、レンチン肉じゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】レンチン肉じゃがのレシピ!コツテスト【5月13日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcalヒルナンデスのレンチン肉じゃがのレシピ。
材料
豚バラ薄切り肉 100g
じゃがいも 2個(300g)
にんじん 1/2本(80g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
いんげん 3本(25g)
かつお節 3g
- 【A】
しょうゆ 大さじ1.5
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
水 200㏄
作り方
- じゃがいも、にんじん、玉ねぎは大きさを揃えて一口大にカットする。
- 耐熱ボウルににんじん、肉、じゃがいも、肉、玉ねぎの順に重ねる。
- かつお節を上からかけ、【A】を加える。
- ラップを食材に密着させるようにかけてから、上からボウルにラップをかける。
- 600Wの電子レンジで約12分加熱する。
- いんげんを加えて余熱で温める。
- お皿に盛りつけたら完成。
スポンサーリンク
目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
コメント