2月3日のヒルナンデスでは、女性の悩みはすべて「スープ」で解決するの藤井香江さんが、豚肉ともやしの坦々風スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】豚肉ともやしの担々風スープのレシピ!藤井香江!スープで解決【2月3日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスの豚肉ともやしの担々風スープのレシピ。
材料
豚ひき肉 100g
厚揚げ 1枚
豆もやし 150g
水 150ml
無調整豆乳 100ml
黒すりごま 大さじ1
ラー油 適量
- スープの素
めんつゆ 大さじ2
みそ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
酒 大さじ1
赤唐辛子(種を除く) 1/2本
作り方
- 鍋に豚ひき肉を入れ、木ベラを使ってひと口大の大きさにつぶし、中火にかける。
焼き付けるように炒めて、こんがりと色づくまで焼く。 - 2㎝程度の角切りにした厚揚げ、豆もやし、水、スープの素を加えて、ふたをして中火で3分ほど煮る。
- 具材がしんなりしてきたら、豆乳を加えて沸騰しないように火にかける。
- 黒すりごまとラー油を加えて完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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