4月4日のヒルナンデスでは
3時間で27品も作ってしまう
伝説の家政婦のマコさんが
鶏の手羽元 レモン煮込みの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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鶏の手羽元 レモン煮込みのレシピ
レモンで煮込むのでカルシウムが摂れます。
材料
鶏の手羽元
にんじん
パプリカ
セロリの葉
レモン
ブロッコリー
砂糖
しょうゆ
バター
作り方
①鍋に鶏の手羽元、にんじん
パプリカ、セロリの葉を水で煮込みます。
②レモン汁を搾り入れ、そのまま皮ごと入れます。
③ブロッコリーを加えます。
④砂糖、醤油、バターで味をつけて
鶏が柔らかくなるまで20分煮込みます。
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⑤器に盛って完成です。
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
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