11月20日のヒルナンデスでは
冷凍食品専門店のピカールで
冷凍食品の時短料理として
トマト鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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トマト鍋のレシピ
全部ピカールの食材で作れます。
材料
トマトソース
カリフラワー
ムール貝の漁師風
温野菜ミックス
鶏肉のソテー
皮剥き小エビ
作り方
①トマトソースを鍋で加熱してソースを作ります。
②野菜はあらかじめ解凍しておきます。
③小エビ、ムール貝、鶏肉を冷凍のまま7分焼きます。
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④トマトソースに食材を加えて15分煮込めば完成です。
まとめ
時短料理いいですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
平岡 淳子 エイ出版社 2016-11-10
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