【ヒルナンデス】高野豆腐トーストのレシピ！高野豆腐の置き換えダイエット！【11月5日】

11月5日のヒルナンデスでは

高野豆腐の置き換えレシピとして

高野豆腐トースト

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

高野豆腐トーストのレシピ

 

材料

高野豆腐

牛乳

バター

 

作り方

①高野豆腐をバットに入れ、牛乳をかけて3分戻します。

 

②高野豆腐の厚みを半分に切ります。

③バターを溶かしたフライパンで②を焼きます。

こんがりと焦げ目がついたら裏返して両面焼きます。

これで高野豆腐トーストの完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。