9月20日のぐるナイでは
ルーレットクッキングで
芸術の秋を感じるちょっぴりスパイシー里芋料理として
ピーターさんが
里芋ペーストのピリ辛とんかつ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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里芋ペーストのピリ辛とんかつのレシピ
材料
さといも(水煮)・・5個
豚ロース肉・・2枚
塩・・少々
コショウ・・少々
小麦粉・・適量
卵・・適量
パン粉・・適量
油・・適量
赤パプリカ・・1/8個
ピーマン・・1/4個
玉ねぎ・・1/6個
にんじん・・1/6本
しめじ・・1/3株
まいたけ・・1/2株
しいたけ・・1枚
ごま油・・大さじ1
塩・・ひとつまみ
黒コショウ・・少々
うま味調味料・・大さじ1/2
カレー粉・・小さじ1
ピザ用チーズ・・大さじ1
リーフレタス・・適量
ミニトマト・・適量
【A】
唐辛子・・3本
鶏ガラスープの素・・小さじ1
黒コショウ・・小さじ1/2
ごま油・・大さじ1/2
練乳・・小さじ1
うま味調味料・・少々
作り方
①フードプロセッサーにさといもと【A】の調味料を入れ
なめらかになるまで撹拌します。
②豚ロース肉に塩、コショウで下味をつけ
小麦粉を振ります。
③➀のペーストを豚ロース肉に塗り
小麦粉、溶き卵、パン粉で衣をつけます。
④160℃の揚げ油でカラッと揚げます。
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⑤野菜はすべて細切りにし
しいたけは薄くスライス
しめじとまいたけはほぐします。
⑥フライパンにごま油を熱し⑤を炒めます。
⑦火が通ったら塩、黒コショウ
うま味調味料、カレー粉を加えて味付けをします。
最後にピザ用チーズを加えます。
⑧とんかつをカットして器に盛り
リーフレタスとミニトマトを添えて完成です。
まとめ
即興で作れるのすごいですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
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