1月14日のグッとラックでは、ギャル曽根さんが、とろろ雪見天津飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【グッとラック】とろろ雪見天津飯のレシピ!ギャル曽根【1月14日】
Course: レシピServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
600
kcalとろろ雪見天津飯のレシピです。
材料
とろろ昆布 3g
卵 3個
カニカマ 2本
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1
生姜チューブ 2㎝
ごま油 小さじ1
作り方
- Aのボウルに卵黄2つと卵1つを入れ、Bのボウルに卵白2つを入れます。
- Aのボウルにフォークで割いたカニカマ、しょうゆ、みりんを入れてよく混ぜます。
- フライパンに油をひいて②のAの卵液を流し入れます。
- 器にご飯を盛り、卵が半熟になったら、ご飯の上に盛りつけます。
- Bのボウルにとろろ昆布、しょうがチューブを入れ、メレンゲ状になるまで、泡だて器などで混ぜ、軽く泡立ってきたら、600Wの電子レンジで30秒加熱します。
- ④に⑤のメレンゲ状のあんをかけ、ごま油を回しかけて完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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