6月30日のゲンキの時間では、腸のオアシス化のレシピとして、甘酒とキウイのスムージーを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ゲンキの時間】甘酒とキウイのスムージーのレシピ!便秘を防ぐ腸のオアシス化【6月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
100
kcalゲンキの時間の甘酒とキウイのスムージーのレシピ。
材料
米麹の甘酒 100ml
豆乳 100ml
キウイ 1個
氷 適量
作り方
- ミキサーに甘酒、豆乳、キウイ、氷を入れる。
- お好みのクラッシュ加減までミキサーで撹拌すれば完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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